Chapter2. AM I PATHOLOGICAL LIAR?
- immerse /ɪˈmɜːrs/ - 담그다, 몰두하다
- ex) I'm very good at immersing myself emotionally. 나는 감정적으로 몰두하는 데 매우 능숙하다.
- keep track of : 추적하다, 계속 파악하다
- ex) I can't keep track of my own lies. 내 거짓말을 계속 파악할 수가 없어.
- simultaneously /ˌsaɪ.məlˈteɪ.ni.əs.li/ - 동시에
- chastise /ˈtʃæs.taɪz/ - 꾸짖다, 벌하다
- ex) I wouldlike to make others laugh or to get attention, while simultaneously chastising myself for lying.
- 나는 다른 사람들을 웃게 하거나 주목받고 싶지만, 동시에 내 거짓말에 대해 스스로를 꾸짖고 있어.
- inconsequential /ˌɪn.kən.sɪˈkwen.ʃəl/ - 중요하지 않은, 하찮은
- detect /dɪˈtɛkt/ - 발견하다, 감지하다
- ex) They were only little lies, inconsequential enough not to be detected. 그것들은 단지 작은 거짓말일 뿐이었고, 감지되지 않을 정도로 하찮았다.
- swear /swɛr/ - 맹세하다, 욕하다
- ex) I swore to myself that I would stop lying, no matter how little of a lie it was. 나는 거짓말을 멈추겠다고 스스로에게 맹세했어, 그 거짓말이 얼마나 작든 상관없이.
- bear /bɛr/ - 견디다, 낳다
- put into words /pʊt ˈɪntu ˈwɜrdz/ - 표현하다, 말로 나타내다
- ex) I couldn't bear to put it into words. 그 거짓말이 너무 부끄러워서 나는 그것을 말로 표현할 수가 없었다.
- sake /seɪk/ - 이익, 목적
- ex) I guess I should tell you everything for the sake of my therapy, right? 내 치료를 위해 모든 것을 말해야 할 것 같아, 맞지?
- aspire /əˈspaɪər/ - 열망하다, 목표로 하다
- ex) you many find you're no longer interested in aspiring to perfection or chasing some ideal. 당신은 더 이상 완벽을 추구하거나 어떤 이상을 쫓는 데 관심이 없다는 것을 알게 될 수 있다.
- craven /ˈkreɪ.vən/ 비겁한, 용기없는
- ex) I feel like I have a craven desire for attention. 나는 주목받고 싶다는 비겁한 욕망이 있는 것 같아.
- exaggerate /ɪɡˈzædʒ.ə.reɪt/ - 과장하다
- sympathise /ˈsɪm.pə.θaɪz/ - 동정하다, 공감하다
- ex) I tend to exaggerate because I want the other person to laugh, and when I want to sympathise with someone's story. 나는 다른 사람이 웃게 하려고 과장하는 경향이 있고, 누군가의 이야기와 공감하고 싶을 때도 그렇다.
- cognitive /ˈkɒɡ.nɪ.tɪv/ - 인지의, 인식의
- impair /ɪmˈpɛr/ - 손상하다, 약화시키다
- ex) We often lie when our cognitive abilities become impaired for whatever reason. 우리는 종종 인지 능력이 어떤 이유로든 손상될 때 거짓말을 한다.
- falter /ˈfɔːl.tər/ - 흔들리다, 주저하다
- ex) You know how our memory or judgement falters after a few drinks, right? 우리의 기억이나 판단력이 몇 잔 마신 후에 흔들리는 거 알지?
- subconsciously /ˌsʌbˈkɒn.ʃəs.li/ - 무의식적으로
- ex) We subconsciously start lying to fill in the blacks. 우리는 무의식적으로 공백을 채우기 위해 거짓말을 하기 시작한다.
- loosen /ˈluː.sən/ - 느슨하게 하다, 풀다
- ex) When we're drunk, we loosen our hold on our own minds. 우리가 술에 취하면 자신의 마음을 제어하는 것이 느슨해진다.
- disinhibit /ˌdɪs.ɪn.hɪˈbɪʃ.ən/ 억제 해제
- compulsive /kəmˈpʌl.sɪv/ 강박적인
- surface /ˈsɜːr.fɪs/ - 표면에 나타나다
- ex) We call this disinhibition, which is why so many compulsive behaviours surface when we're under the influence, and we end up doing things we would normally stop ourselves from doing. 이것을 억제 해제라고 부르며, 그래서 술에 취했을 때 많은 강박 행동이 나타나고, 평소에는 하지 않으려던 일을 하게 된다.
- hang up over /hæŋ ʌp ˈoʊvər/ - 집착하다
- ex) So don't get too hung up over it, at least not for more than a day. 그러니 그것에 너무 집착하지 마, 적어도 하루 이상은 아니야.
- ventrolateral /ˌvɛn.troʊ.ləˈtɛr.əl/ - 복측 외측의
- preoptic /priˈɒp.tɪk/ - 시상하부의 전측의
- nucleus /ˈnjuː.kli.əs/ - 핵, 중심
- ex) If their ventrolateral preoptic nucleus didn't happen to be the first part of their brains to get drunk and make them fall asleep, they too would say ridicoulous things.
- unjust /ʌnˈdʒʌst/ - 불공정한, 부당한
- ex) You've already defined yourself as being an unjust person. 당신은 이미 자신을 불공정한 사람으로 정의했다.
- inadequate /ɪˈnæd.ə.kwət/ - 불충분한
- ex) If you have unrealistically high standards, you will forever be creating reasons to see yourself as inadequate, as someone who needs endless improvement. 비현실적으로 높은 기준을 가지고 있다면, 당신은 항상 자신을 불충분한 사람, 끊임없이 개선이 필요한 사람으로 여기게 될 것이다.
- precisely /prɪˈsaɪs.li/ - 정확히
- ex) We drink precisely to get drunk, but now you're envious of people who drink and don't get drunk. 우리는 정확히 취하기 위해 술을 마시지만, 이제는 술을 마시고도 취하지 않는 사람들을 부러워하고 있다.
- hardship /ˈhɑːrd.ʃɪp/ - 고난, 어려움
- ex) Why are you so aware of all the hardships others are going through? 왜 다른 사람들이 겪고 있는 모든 고난을 그렇게 잘 알고 있는 거야?
- realisation /ˌrɪə.laɪˈzeɪ.ʃən/ - 깨달음, 실현
- ex) Realisation hits. 깨달음이 온다. (어떤 중요한 깨달음을 인식하게 되는 순간)
- berate /bɪˈreɪt/ - 심하게 꾸짖다
- ex) But once you do, you then insist on taking the extra step of berating yourself. 하지만 일단 그렇게 되면, 당신은 스스로를 꾸짖는 추가적인 단계를 반드시 거치려고 한다.
- take stock /stɒk/ - 점검하다, 상태를 살피다 (감정, 행동 등을)
- ex) I want you to take stock of yourself a bit. 당신 자신을 조금 점검해 보았으면 좋겠어요.
- relatively /ˈrɛl.ə.tɪv.li/ - 상대적으로
- ex) Just because certain conditions in your life are relatively better, it doesn't mean you're better off in general. 당신의 삶에서 특정 조건이 상대적으로 더 좋다고 해서, 전반적으로 더 나은 상황이라는 의미는 아니다.
- torture /ˈtɔːr.tʃər/ - 고문하다, 괴롭히다
- ex) Which is why you shouldn't torture yourself with questions like, why can't I be happy with what I have? 그래서 당신은 '왜 나는 내가 가진 것에 행복할 수 없는가?' 같은 질문으로 자신을 괴롭히지 말아야 한다.
- latter /ˈlætər/ - 후자의
- ex) If the latter happens, all you have to do is call me up and swear at me. 후자의 경우, 당신이 해야 할 일은 나에게 전화해서 욕하는 것뿐이다.
- aside from /əˈsaɪd frʌm/ - ~을 제외하고
- ex) I don't like to go out so don't get to see many people, and aside from my close friends I only spend time with my partner. 나는 외출하는 것을 좋아하지 않아서 많은 사람을 만나지 못하고, 가까운 친구들 외에는 오직 내 파트너와만 시간을 보낸다.
- literary /ˈlɪt.ər.er.i/ - 문학의
- ex) do you try to meet the other's expectations of you there? that you're a very literary person just because you work at a publising house? 출판사에서 일한다는 이유로, 다른 사람들이 당신에게 기대하는 '문학적인 사람'이라는 이미지에 맞추려고 하나요?
- critique /krɪˈtiːk/ - 비평하다
- ex) Of course, others may have thier own expectations, or you may feel pressured to sound impressive in your critiques because of your studies and your job. 물론, 다른 사람들이 각자의 기대를 가질 수 있고, 당신은 학업과 직업 때문에 비평을 할 때 인상적으로 보여야 한다는 압박감을 느낄 수도 있어요.
- as ever /əz ˈɛv.ər/ - 언제나처럼
- ex) Today, as ever, I'm in the process of getting better. 오늘도 변함없이, 나는 더 나아지는 과정에 있다.
- reassure /ˌriː.əˈʃʊr/ - 안심시키다
- wound /wuːnd/ - 상처
- as opposed /əz əˈpoʊzd/ - ~과 대도적으로, ~에 반하여
- ex) Just like it's more reassuring when a nurse or a doctor treats your wound and tells you you're going to be fine, as opposed when a non-professional tells you that. 간호사나 의사가 당신의 상처를 치료하며 '괜찮아질 거예요'라고 말할 때 더 안심이 되는 것처럼, 비전문가가 그렇게 말할 때와는 다르다.
- psychiatrist /saɪˈkaɪ.ə.trɪst/ - 정신과 의사
- frustratingly /frʌsˈtreɪ.tɪŋ.li/ - 좌절스럽게도 (답답할 정도로)
- dense /dɛns/ - 머리가 나쁜, 둔한
- ex) Even if I did feel like my psychiatrist was looking at me like I was fake-nice or frustatingly dense. 비록 내 정신과 의사가 나를 가식적으로 친절하게 보거나 답답할 정도로 둔하게 쳐다보는 것처럼 느꼈더라도.
- playback /ˈpleɪ.bæk/ - 재생하다
- marvel /ˈmɑːr.vəl/ - 놀라다
- ex) Listening to the playback of my session tapes, I did marvel at all the stuff I managed to tell my doctor. 내 상담 세션 녹음을 들으면서, 내가 의사에게 말한 모든 것에 감탄했다.
- stew /stuː/ - 끓이다, 조리다
- pitiful /ˈpɪt.ɪ.fəl/ - 가련한, 불쌍한
- gusto /ˈɡʌs.toʊ/ - 열정, 즐거움
- ex) At home I was still stewing on my onw, comparing myself to others and criticising myself for being so pitiful, but I didn't do it with as much gusto as I used to. 집에서 나는 여전히 혼자서 곱씹으며, 다른 사람들과 비교하고 내가 이렇게 한심하다고 스스로 비판했지만, 예전처럼 열정적으로 하지는 않았다.
챕터2. 계속 무의식적으로 자신도 모르게 사람들 앞에서 사소한 거짓말을 하는것에 대한 저자의 불안함과 자신에 대한 실망감 등에 대한 상담 내용이었는데, 의사는 누구나 술에 취했을때는 헛소리를 지껄이기 때문에, 그런 자기 자신을 탓하기보다는 오히려 술을 과하게 마시지 말아야겠다는 생각을 가져라. 너는 정상적이고 괜찮다. 이런 위로를 건네고 있는 내용. 근데 술을 많이 먹든 안먹든 사람들 앞에서 사소한 거짓말을 자꾸 하는것 자체는 조금 병적인 부분이 될 위험한 가능성이 있다고 보는데 의사는 전적으로 저자에게 '괜찮다' , '너는 정상이다,' 라고 말해주는 부분이 조금 애해가 가지 않았다. 물론 내담자를 위로해주고 안심시켜줄 생각으로 그랬을수도 있지만 한 두번의 실수가 아니라 습관적으로 그런 행동을 계속 한다면, 나는 오히려 그런 작은 거짓말들을 밥먹듯 일삼는것이 더 인성적으로 문제가 있다고 보기 때문이다. 분명히 어떤 사소한 성격장애 요소의 한 부분이라고 생각하는데 왜냐면 단순히 술에 취한다고 해서 모두가 거짓말을 늘어놓는건 아니기 때문이다. 시시콜콜한 농담, 헛소리들을 늘어놓긴 하지만 그것들이 만약 다 거짓말이라면 너무 소름끼치지 않나?