Social media is becoming addicting. Research shows that most people spend on average almost 4 hours a day on social networking sites. That's almost 30 hours a week. While some people use social media for work or to stay in touch with friends, other people find that using social media so much causes anxiety and stress. So, just as many religions ask people to abstain, or not to have certain foods or drinks for a certain time, many people are taking social media fasts. They are not updating their statuses, and they are also not reading what other people are posting. They choose to stay away from social media for 30 days.

 

 

 

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소셜 미디어가 중독되고 있다. 연구는 대부분의 사람들이 소셜 네트워킹 사이트에서 하루에 평균적으로 거의 4시간을 보낸다는 것을 보여준다. 일주일에 거의 30시간입니다. 어떤 사람들은 일을 위해 또는 친구들과 연락을 유지하기 위해 소셜 미디어를 사용하는 반면, 다른 사람들은 소셜 미디어를 너무 많이 사용하는 것이 불안과 스트레스를 유발한다는 것을 발견한다. 그래서, 많은 종교들이 사람들에게 금욕을 요구하거나, 특정한 음식이나 음료를 일정 시간 동안 먹지 말라고 요구하는 것처럼, 많은 사람들은 소셜 미디어를 그만두고 있다. 그들은 자신의 상태를 업데이트하지 않고 있으며, 다른 사람들이 게시하는 것을 읽지도 않고 있다. 그들은 30일 동안 소셜 미디어를 멀리하기로 선택한다.

 

 


 

 

#Fast : 단식

:period of time when you eat no food

ex)Take something fast : 무엇을 줄이다, 멈추다

 

 

 

#Abstain : 삼가다

:to not do something, especially something enjoyable that you think might be bad

ex ) abstain from meat(s)

ex) refrain[abstain] from liquor

ex ) abstain from sensual pleasures

 

 

 

 

 

 

 

The cold is a viral infectious disease that primarily affects the nose and the respiratory tract. It is the most frequent infectious disease in humans. The average adult gets two to four colds a year, while the average child may get six to eight. They occur commonly during the winter. Signs and symptoms include coughing, sore throat, runny nose, sneezing, and fever. People usually recover in seven to ten days. Some symptoms may last up to three weeks. No specific cure or vaccine for the common cold exists, but the symptoms can be treated. The primary methods of prevention are the following: handwashing, not touching the eyes, nose, or mouth with unwashed hands, staying away from other sick people, etc.

 


 

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감기는 주로 코와 호흡기에 영향을 미치는 바이러스성 전염병이다. 그것은 인간에게 가장 빈번한 전염병이다. 평균적인 어른들은 1년에 2-4번 감기에 걸리는 반면, 평균적인 아이들은 6-8번 감기에 걸릴 수 있습니다. 겨울에 흔히 발생한다. 증상에는 기침, 인후통, 콧물, 재채기, 발열 등이 포함된다. 사람들은 보통 7일에서 10일 정도면 회복된다. 일부 증상은 3주까지 지속될 수 있다. 일반적인 감기에 대한 구체적인 치료법이나 백신은 존재하지 않지만, 증상은 치료될 수 있다. 예방의 주요 방법은 손 씻기, 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지지 않기, 다른 아픈 사람과 멀리하기 등이다.

 

 

Viral : 바이러스성의, 바이러스에 의한 : caused by a virus

ex ) Most coughs are viral in origin.

 

 

Infectious : (병이 특히 공기를 통해) 전염되는[전염성의] 

: (of a diseaseable to be passed from one personanimal, or plant to another

ex ) Infectious diseases can be acquired in several ways

 

 

Respiratory : 호흡의, 호흡 기관의 : relating to breathing

ex ) It's good for your respiratory system.

 

 

Recover : (건강이) 회복되다 : to become completely well again after an illness or injury

ex ) We prayed (that) she would recover from her illness.

 

 

last up : 지속되다, 계속되다 

ex ) This protection would last up to six months.

 

 

 

 

 

Addiction is a type of brain disorder characterized by compulsive engagement in rewarding stimuli despite unfavorable consequences. As described by researchers, addiction causes an "extremely huge financial and human toll" on individuals and society. Classic symptoms of addiction include loss of productivity, impaired control over behavior, and obsessive use of substances. Habits and patterns associated with addiction are typically characterized by short-term gratification and long-term costs. Examples of addictions include alcoholism, drug addiction, food addiction, gambling addiction, etc. Research evidence indicates that cognitive-behavioral therapy and consistent aerobic exercise and endurance exercise such as marathon running, prevent certain types of addictions.

 

 


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중독은 부정적인 결과에도 불구하고 보상적인 자극에 강박적으로 관여하는 것이 특징인 뇌 질환의 일종이다. 연구원들이 설명한 바와 같이, 중독은 개인과 사회에 "극도로 엄청난 재정적, 인적 피해"를 야기한다. 중독의 전형적인 증상은 생산성의 상실, 행동 통제의 손상, 물질의 강박적인 사용을 포함한다. 중독과 관련된 습관과 패턴은 일반적으로 단기적 만족과 장기적 비용으로 특징지어진다. 중독의 예로는 알코올 중독, 약물 중독, 음식 중독, 도박 중독 등이 있다. 연구 증거는 인지 행동 치료와 마라톤 달리기와 같은 지속적인 유산소 운동과 지구력 운동이 특정 유형의 중독을 예방한다는 것을 보여준다.

 

 

Characterized by : ~로 특징지어진, ~를 특징으로 하는

ex ) Our country is characterized by having four distinct seasons.

 

 

Stimuli : 자극 (Stimulus의 복수)

ex ) Our body starts reacting to the external stimuli.

 

 

Unfavorable : 호의적이 아닌, 비판적인, 불리한

ex ) Isn't it unfavorable to you? - It's unfavorable to me.

 

 

Human Toll : 사람의 희생

 

 

Impaired : 손상된, 제 기능을 못하는

ex ) Nowadays we say someone is speech-impaired’, not dumb.

 

 

Substances : 물질, 결정체, 재료

ex ) Drinks with some solid substances in them.

                        (건더기)

 

 

Foreign substances : 이물질

ex ) I managed all foreign substances in there.

 

 

 

Gratification : 만족감[희열](을 주는 것)

ex ) I have the perfect gratification travel plan, but the problem is I don't have any money.

 

 

 

Indicate : (사실임·존재함을) 나타내다[보여 주다]

ex) Please indicate your sex and date of birth below.

 

 

 

Cognative : 인식[인지]의

ex ) The accident impaired his cognitive functions.

 

 

 

Cognative behavioral theraphy : 인지행동치료

 

 

 

Consistent : 한결같은, 일관된

ex ) It’s terribly important for parents to be consistent.

 

 

 

Prevent :  막다[예방/방지하다]

ex ) Regular exercise helps prevent weight gain.

 

 

 

 

 

 

 

Filmmaking is the process of making and producing a film. Filmmaking involves a number of separate stages including an initial story, scriptwriting, casting, shooting, editing, and screening. The screening process can also have a preparatory procedure, which is screening the finished product before an audience that would result in the actual film release and exhibition. Filmmaking takes place in many places around the world in a range of economic, social, and political contexts, and uses a variety of technologies and cinematic techniques. Typically, filmmaking involves a large number of people and can take from a few months to several years to complete.

 

 


 

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영화 제작은 영화를 만들고 제작하는 과정이다. 영화 제작은 초기 스토리, 대본 작성, 캐스팅, 촬영, 편집, 상영을 포함한 많은 개별 단계를 포함한다. 상영 과정은 또한 준비 절차를 가질 수 있는데, 실제 영화 발매 및 전시를 결정 할 관객들 앞에서 최종 제품 스크리닝을 하는 준비 절차가 포함 될 수 있다. 영화 제작은 다양한 경제적, 사회적, 정치적 맥락에서 전 세계의 많은 장소에서 이루어지며, 다양한 기술과 영화적 기법을 사용한다. 일반적으로, 영화 제작은 많은 사람들을 포함하며 완성하는 데 몇 달에서 몇 년이 걸릴 수 있다.

 

 

Initial 개별의

Story 단계

Take place 개최되다, 일어나다

In range of 다양한 방면에서, 맥락에서

 

 

 

 

 

Computer addiction can be defined as the excessive or compulsive use of the computer which persists despite serious negative effects on a personal or social function. The concept of computer addiction is broadly divided into two types, namely offline and online computer addiction. Researchers link computer addiction with existing mental health issues, most notably depression. Studies showed that the majority of those addicted to computer usage specifically responded that they hoped to avoid reality. There are many consequences resulting from computer addiction. For example, excessive computer use may result in a lack of face-to-face social interaction, headaches, blurred vision, neck pain, fatigue, etc.

 

 

 

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컴퓨터 중독은 개인적 또는 사회적 기능에 대한 심각한 부정적인 영향에도 불구하고 지속되는 컴퓨터의 과도한 또는 강박적인 사용으로 정의될 수 있다. 컴퓨터 중독의 개념은 크게 오프라인 컴퓨터 중독과 온라인 컴퓨터 중독의 두 가지 유형으로 나뉜다. 연구원들은 컴퓨터 중독을 현존하는 정신 건강 문제, 특히 우울증과 연관짓는다. 연구는 컴퓨터 사용에 중독된 사람들의 대다수가 현실을 피하고 싶다고 구체적으로 응답했다는 것을 보여주었다. 컴퓨터 중독은 많은 결과를 낳는다. 예를 들어, 과도한 컴퓨터 사용은 대면하는 사회적 상호작용의 부족, 두통, 흐릿한 시야, 목의 통증, 피로 등을 초래할 수 있다.

 

 


 

 

Excessive 지나친, 과도한

an amount that is more than acceptableexpected, or reasonable

 

Compulsive 강박적인, 조절이 힘든

doing something a lot and unable to stop doing it

 

Persist 집요하게 계속하다.

If an unpleasant feeling or situation persists, it continues to exist

 

Broadly 대략적으로, 크게

in a general way, without considering specific examples or all the details

 

Link with ~와 관련시키다.

 

Notably 특히 (=especially)

important and deserving attention, because of being very good or interesting

 

Specifically 구체적으로, 명확하게

for a particular reasonpurpose, etc.

clearlyexactly, or in detail

 

Resulting 결과로 초래된

caused by the event or situation that you have just mentioned

 

Social interaction 사회 상호작용

particular timeespecially when something happens or has happened

 

Blurred vision 흐릿한 시야

something that you cannot see clearly

 

Fatigue 피로

extreme tiredness

 

 

 

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